Ik zet hier net boven als titel ‘nog onbekend’. Wat gaat het worden? Zowel dit blog als de uiteindelijke titel.
Het onbekende als beginpunt. Het onbekende dat al wel een beetje gekend is. Zo half half in het bewustzijn, maar het laat zich nog niet vastpakken. En daar wel of niet in durven zijn. En wel of niet dat durven uitdrukken, ook als Lees meer
Het zingende hart
Is als het kalme geruste hart.
Het open en ontvankelijke hart.
Het ooit gekwetste hart ook
Dat daar niet meer zo naar luistert.
Niet meer zijn oren naar laat hangen,
ook al weet het er alles van.
Maar ook dat is maar een idee. Lees meer
Afgelopen week heb ik les gehad van Chen Yu Ming. Chen is de voormalige vice-abt van een Taoïstisch klooster op de berg Huashan. Een van de vijf heilige bergen van China en groot in het taoïsme.
Wat zo mooi aan hem is is dat hij zich niet verbergt achter zijn grote wijsheid. Hij wil ontdekken en ook leren van ons. Hij deelt zijn wijsheid. Zonder allerlei dogma’s die vaak verbonden zijn aan religieuze stromingen. lees meer
Als klein kind was ik niet zo sportief, maar wel beweeglijk. Ik ging zwemmen. Als tiener wilde ik ‘op’ tennis en jazzgym. Dat werd fitness met apparaten, keep fit, aerobics. Ik ging hardlopen.
Geleidelijk aan ontdekte ik andere vormen van beweging. Vormen waarin beweging en meditatie meer samengaan. Bewust bewegen. Lees meer
Dat is een hele mond vol: Levenskrachtritueel.
Klopt, het is ook niet niks. En toch heel eenvoudig.
Een reeks (chi kung) bewegingen die makkelijk te leren zijn. Echt waar. Zeker voor degene die meteen aan Meridiaan Chi Kung denken, zeg ik het er toch even bij.
De impact ervan is groot. Ook eenvoudig, maar dan meer als in Eenvoudig of Eenvoud. Lees meer